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汪嘉伟排球教学视频
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74A1E6142F1743CE24D145374E2A2D2FFCD37991
点击数:
108
文件大小:
3.74 GB
文件数量:
42
创建日期:
2009-12-12 17:48
最后访问:
2024-7-1 23:41
访问标签:
汪嘉伟排球教学视频
文件列表详情
03（双手正面传球、传球测试、上手发球）.rmvb 109.05 MB
09（移动传球训练、身体素质训练）.rmvb 108.97 MB
35（立体进攻、防守训练）.rmvb 103.9 MB
05（移动步法、正面双手垫球、身体素质训练）.rmvb 102.96 MB
22（接发球、拦网、防守战术）.rmvb 101.15 MB
42（最后一课）.rmvb 98.7 MB
08（移动传球练习、勾手发球）.rmvb 96.6 MB
11（移动传球训练、跳传基本训练）.rmvb 95.92 MB
07（拦网基本训练、四号位扣球）.rmvb 95.54 MB
01（排球历史、准备活动、身体素质训练、训练课）.rmvb 95.27 MB
19（接发球、滚翻技术、扣球）.rmvb 94.54 MB
06（扣球基本训练、身体素质训练）.rmvb 93.94 MB
12（侧传基本训练、传球基本训练）.rmvb 93.53 MB
36（五人接发球、大强度训练、一攻串联）.rmvb 93.17 MB
40（扣球保护、接应二传训练、防反串联）.rmvb 92.12 MB
18（接发球技术、扣球技术）.rmvb 91.97 MB
20（鱼跃技术、接发球、扣球）.rmvb 91.77 MB
37（四人接发球、大强度训练、防反串联）.rmvb 90.81 MB
10（环视能力训练、背传、身体素质训练）.rmvb 90.75 MB
38（三人接发球、副攻训练、防反串联）.rmvb 90.51 MB
33（防守、进攻战术、跳发球）.rmvb 90.34 MB
17（低姿垫球、跳飘球、接发球）.rmvb 89.37 MB
04（正面双手垫球、准备姿势、身体素质训练）.rmvb 88.92 MB
23（拦网训练、扣球训练、防守训练）.rmvb 88.87 MB
30（背飞、防守、二传）.rmvb 88.34 MB
24（扣前快球、拦网训练、防守训练）.rmvb 88.07 MB
27（专位防守、背溜、身体素质训练）.rmvb 87.93 MB
21（扣球、单手垫球）.rmvb 87.63 MB
26（防守技术、短平快、前铺垫球）.rmvb 87.5 MB
29（二传训练、位置差）.rmvb 87.35 MB
41（拦网保护阵型、自由人专位训练）.rmvb 86.04 MB
28（二传训练、时间差、身体素质训练）.rmvb 85.85 MB
14（背垫技术、发球训练、身体素质训练）.rmvb 85.77 MB
34（快球掩护进攻、专位防守、立体进攻）.rmvb 85.72 MB
13（飘球技术、垫球训练、身体素质训练）.rmvb 85.56 MB
39（二人接发球、主攻训练、扣球个人战术）.rmvb 85.42 MB
25（单脚背快、专位防守、身体素质训练）.rmvb 84.67 MB
15（移动垫球训练、跨步垫球、上手发球）.rmvb 84.4 MB
32（进攻战术、二传、防守）.rmvb 83.94 MB
16（跳发球技术、侧垫技术）.rmvb 83.82 MB
31（平拉开、二传、战术）.rmvb 82.88 MB
02（双手正面传球、下手发球、素质训练）.rmvb 82.59 MB
其他位置