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Universidade Maromba - Completo
magnet:?xt=urn:btih:b753329b2f62db4a29c9c150f36c613450c96f0f&dn=Universidade Maromba - Completo
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点击数:
62
文件大小:
35.94 GB
文件数量:
56
创建日期:
2022-4-6 00:29
最后访问:
2024-7-20 06:55
访问标签:
Universidade
Maromba
-
Completo
文件列表详情
04 - Módulo Nutrição/Dieta flexível - Por Caio Bottura.mp4 2.24 GB
02 - Módulo Introdutório/Introdução a Farmacologia.mp4 480.74 MB
02 - Módulo Introdutório/Introdução a Nutrição.mp4 1.71 GB
02 - Módulo Introdutório/Introdução a Periodização de Treinamento.mp4 531.22 MB
02 - Módulo Introdutório/Introdução ao Treinamento.mp4 1.85 GB
02 - Módulo Introdutório/Introdução aos Hormonios.mp4 308.01 MB
03 - Módulo Treinamento/Artes Márcias Vs Musculação - Por Daniel Dezan.mp4 156.73 MB
03 - Módulo Treinamento/Aula Prática - Técnicas Intensificadoras repetições parciais e isométricas - Por Fabrício Pacholok.mp4 1.26 GB
03 - Módulo Treinamento/Como utilizar a técnica do Ponto Zero com máxima eficácia - Por Fernando Sardinha.mp4 1.14 GB
03 - Módulo Treinamento/Intensidade do Treinamento Uma perspectiva baseada em evidências - Por Belmiro de Salles.mp4 197.19 MB
03 - Módulo Treinamento/Introdução sobre volume de treino - Por Ray Milet.mp4 792.9 MB
03 - Módulo Treinamento/Live Coach Rubens - INTRODUCAO A PERIODIZACAO DO TREINAMENTO.mp4 531.24 MB
03 - Módulo Treinamento/Mobilidade - Por Vitor Capial.mp4 985.78 MB
03 - Módulo Treinamento/Monte sua própria Periodização - Por Coach Rubens Gomes.mp4 528.14 MB
03 - Módulo Treinamento/Número de séries e frequência de treinamento - Por Belmiro de Salles.mp4 251.76 MB
03 - Módulo Treinamento/Periodização do Treinamento - Por Charles Lopes.mp4 163.68 MB
03 - Módulo Treinamento/Periodização na Musculação Parte 2 - Mesociclando lindamente.mp4 631.26 MB
03 - Módulo Treinamento/Treinamento de força com restrição de fluxo sanguíneo - Charles Lopes.mp4 194.51 MB
03 - Módulo Treinamento/Treinamento feminino para hipertrofia - Ray Milet.mp4 909.26 MB
03 - Módulo Treinamento/Técnica x carga, qual é o melhor - Por Fabricio Pacholok.mp4 1.29 GB
03 - Módulo Treinamento/Técnicas avançadas de supino - Por Marcos Maverick.mp4 666.61 MB
03 - Módulo Treinamento/Técnicas Intensificadoras na Prática - Por Coach Rubens e Caio Bottura.mp4 560.13 MB
03 - Módulo Treinamento/Variáveis do Treinamento de Força para Hipertrofia - Jonato Prestes.mp4 299.11 MB
04 - Módulo Nutrição/Aminoácidos - Por Gustavo Pasqualotto.mp4 135.33 MB
01 - Comece Aqui!/Boas Vindas.mp4 115.21 MB
04 - Módulo Nutrição/Dietas para Hipertrofia Muscular - Matheus Silvestre.mp4 294.61 MB
04 - Módulo Nutrição/Exames Laboratoriais no Esporte - por Gustavo Pasqualotto.mp4 850.98 MB
04 - Módulo Nutrição/Montando uma dieta do zero - Por Matheus Silvestre.mp4 249.8 MB
04 - Módulo Nutrição/Pilares do emagrecimento - Por Dr. Luciano Prudente.mp4 1.83 GB
04 - Módulo Nutrição/Suplementação - Pré treinos, o que realmente é eficaz - por Matheus Silvestre.mp4 275.62 MB
04 - Módulo Nutrição/Suplementos essenciais e dispensáveis para hipertrofia - Por Matheus Silvestre.mp4 268.48 MB
05 - Módulo Competições/Como montar um Pré Contest do Zero - Parte 1.mp4 715.9 MB
05 - Módulo Competições/Como montar um Pré Contest do Zero - Parte 2.mp4 589.79 MB
05 - Módulo Competições/Introdução a arbitragem - Por Pajé.mp4 260.76 MB
05 - Módulo Competições/Powerlifting e seus acessórios - Por Marcos Maverick.mp4 762.47 MB
06 - Módulo Anatomia/Anatomia do Peitoral e como aplicar no seu treinamento - Por Caio Bottura.mp4 484.77 MB
07 - Módulo Hormônios/Inibidores de Aromatase - Por Marcos Staak.mp4 119.2 MB
07 - Módulo Hormônios/Live Dudu Haluch - Testosterona, hipertrofia e Bodybuilding.mp4 480.54 MB
07 - Módulo Hormônios/Sarms Tudo o que você precisa saber - Por Leandro Twin.mp4 1.22 GB
08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Analise de Poses do Mr Olympia 2020 I Andre Paje, Coach Rubens e Caio Bottura.mp4 886.65 MB
08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Entrevista com Caike.mp4 257.3 MB
08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Live com Belmiro de Salles - Periodização Força vs. hipertrofia.mp4 373.14 MB
08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Live com Fabricio Pacholok - Técnicas intensificadoras.mp4 355.66 MB
08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Live com Ray Milet - Volume de treino Teoria vs. Prática.mp4 500.84 MB
08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Plantao Q&A - Caio & Coach Rubens.mp4 698.09 MB
09 - Módulo Simpósios/Aplicação de métodos de treinamento em diferentes fases da periodização.mp4 922.88 MB
09 - Módulo Simpósios/Diferenças da preparação entre Bodybuilder Homens e Mulheres.mp4 962.84 MB
09 - Módulo Simpósios/Hipertrofia Máxima - Part. Rafael Brandão e Caike Pinheiro.mp4 684.42 MB
10 - Módulo Marketing Digital/Marketing pessoal como atrair patrocinios e networking.mp4 531.57 MB
10 - Módulo Marketing Digital/Produção de conteúdo para YouTube - William Jardim.mp4 509.44 MB
11 - Módulo Marombologia (PDFs)/Como maximizar a hipertrofia usando o treinamento de força e periodização..mp4 20.56 MB
12 - Módulo Plantão de Dúvidas/#1 Plantão de Dúvidas - Por Coach Rubens.mp4 764.04 MB
13 - Módulo Resenha Maromba/RESENHA MAROMBA - BRANDAO E ZANCANELLI VAO COMPETIR.mp4 756.1 MB
13 - Módulo Resenha Maromba/RESENHA MAROMBA - NY PRO NICK WALKER & ISA PEREIRA SÃO PRO.mp4 1.04 GB
13 - Módulo Resenha Maromba/RESENHA MAROMBA - PHIL HEATH DE VOLTA, HUNTER CHEGANDO E SHAWN RHODEN SUMIDO!.mp4 884.3 MB
15 - Módulo Fichas de Treino (PDFs)/Treino Hipertrofia - Charles Lopes.mp4 15.97 MB
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